Motivatie na de feestdagen: zo kom je weer in je werkflow
De feestdagen zijn voorbij. De agenda loopt weer vol, de mailbox puilt uit en ergens tussen de oliebollen en goede voornemens is je werkflow even zoekgeraakt. Je bent niet de enige. Januari staat bekend om het moment waarop motivatie even ver te zoeken is.
Goed nieuws: dat is normaal. En nog beter nieuws: je kunt er iets aan doen.
Waarom januari altijd even stroef voelt
Na een periode van rust, gezelligheid en minder structuur moet je brein ineens weer presteren. Beslissingen nemen, plannen maken, vergaderen. Dat kost energie. Verwachten dat je meteen op volle kracht draait, werkt vaak juist averechts.
De oplossing zit niet in harder werken, maar in slimmer opstarten.
Tip 1. Begin klein en concreet
Goede voornemens zijn vaak te groot. Meer focus, beter vergaderen, productiever zijn. Maak het kleiner. Wat is één ding waar je deze week mee wilt starten? Eén doel, één actie. Dat geeft rust en overzicht.
Tip 2. Breng structuur aan in je dagen
Na de feestdagen helpt structuur enorm. Plan vaste momenten voor focus, overleg en pauze. Zet niet elke dag vol met meetings, maar laat ruimte om dingen af te maken. Dat gevoel van afronden werkt motiverend.
Tip 3. Kom uit je vaste omgeving
Soms zit het probleem niet in je planning, maar in je omgeving. Altijd dezelfde plek, hetzelfde uitzicht, dezelfde prikkels. Door even ergens anders te werken of te vergaderen, zet je je brein letterlijk aan.
Een externe locatie kan daarbij helpen. Even weg van kantoor, een andere sfeer, betere faciliteiten. Het zorgt vaak voor scherpere gesprekken, meer creativiteit en nieuwe energie. Bij Meet Tuesday zien we dat teams juist in januari bewust kiezen voor zo’n resetmoment.
Tip 4. Maak plannen samen
Motivatie groeit als je samen vooruitkijkt. Gebruik januari om plannen te maken met je team. Niet alleen doelen, maar ook hoe je wilt samenwerken. Wat werkt wel, wat kan beter? Dat geeft richting en betrokkenheid.
Tip 5. Vergeet pauzes niet
Juist aan het begin van het jaar willen we alles tegelijk. Maar zonder goede breaks raak je sneller leeg. Korte pauzes, even loskomen, samen lunchen of bijpraten. Het voelt misschien als tijdverlies, maar het levert focus op.
Januari is geen sprint
Zie januari niet als een maand waarin alles perfect moet. Zie het als een opstartfase. Rustig inkomen, opnieuw afstemmen en stap voor stap je werkflow terugvinden.
Wil je het nieuwe jaar echt goed beginnen? Plan dan bewust tijd en ruimte voor focus, goede gesprekken en frisse ideeën. Soms is een andere omgeving precies wat je nodig hebt om weer in beweging te komen.